Sağlık

» » » Diyet Domates Soteli Wasa

Sponsorlu Bağlantılar


Malzemeler
2 domates
1-2 dis sarmısak
Birkac zeytin
Zeytinyagı(1 tatlı kasıgı kadar kulandım
Tuz karabiber
Hazırlanısı
Domatesler küçük küsük küp küp dogranır.Sarmısaklar kücük kücük kesilir.Teflon bir tavaya zeytinyagı alınır domates ve sarımsak aynı anda koyulur ve domatesler hafif yumusayıncaya kadar sotelenir.Fazlada erimis olmasın.Tuz karabiber eklenir.İki dilim wasanın üzerine domates sote yayılır. Üzeri zeytin ve feslegenle süslenir.Doyurucu bir ögle yemegi olur.Kalori olarak iki tane yaklasık 170 kalori olur.Afiyet olsun
Serifenin mutfagına tesekkurler 

Sponsorlu Bağlantılar
«
Next
Sonraki Kayıt
»
Previous
Önceki Kayıt

Hiç yorum yok:

Bir yorum bırak